Můžeme si všimnout, že se v posledních letech stále častěji klade důraz nejen na fyzické zdraví, ale také na to mentální. Zatímco dříve byli lidé s traumaty přinejlepším akceptováni, častěji však zesměšňováni nebo vyloučeni ze společnosti, dnes se situace mění. Stále častěji se hovoří o tom, že bychom měli těmto lidem pomoci, a to nejen psychofarmaky (ačkoliv i ta mají své místo).

Jedním ze způsobů, jak osobám s nejrůznějšími traumaty pomoci, je i individuální psychoterapie centrumcertitudo.cz. V té se školený terapeut věnuje cele dané osobě, pomáhá jí objasnit příčiny toho všeho, a také se s problémy, které má, vypořádat. Jistě, není to ani zdaleka rychlý proces, často je vyžadováno mnoho sezení, než začnou být vidět výsledky. Není však pochyb o tom, že terapie rozhodně pomáhá.

Přesto se o ní prozatím příliš nemluví. A má to hned několik příčin. Jednou z nich je určitá stigmatizace psychologie a psychoterapie jako celku. Většina lidí to stále považuje za něco, za co je potřeba se stydět. To samozřejmě není pravda – není to o nic trapnější, než když jdeme například k lékaři se zlomenou nohou. Naštěstí v tomto ohledu se situace lepší, byť pomalu. Především mladí lidé se již nestydí v případě potřeby terapii vyhledat, což je jen dobře.

Dalším, podstatně větším problémem, je značný nedostatek kvalitních terapeutů. To ostatně platí o psychologii a psychiatrii obecně – máme jich málo. Čekací doby jsou značné, byť mnoho lidí má skutečně akutní potíže, které je nutné řešit co nejdříve. A pokud chcete skutečně kvalitního lékaře, pak mnohdy máte smůlu.

Co by tedy bylo potřeba, aby se situace změnila? Rozhodně by pomohla větší propagace psychologie jako oboru obecně, a také aby se více mluvilo o duševním zdraví, nejen tom tělesném. To, že trauma není vidět, koneckonců neznamená, že neexistuje. Také by bylo nutné podpořit studium psychologie, aby bylo lákavější a aby se absolventům vyplatilo zůstat zde v Čechách a otevřít si tu praxi. Bohužel, tomu jsme ještě hodně vzdáleni.

Můžeme si všimnout, že se v posledních letech stále častěji klade důraz nejen na fyzické zdraví, ale také na to mentální. Zatímco dříve byli lidé s traumaty přinejlepším akceptováni, častěji však zesměšňováni nebo vyloučeni ze společnosti, dnes se situace mění. Stále častěji se hovoří o tom, že bychom měli těmto lidem pomoci, a to nejen psychofarmaky (ačkoliv i ta mají své místo).

Jedním ze způsobů, jak osobám s nejrůznějšími traumaty pomoci, je i individuální psychoterapie centrumcertitudo.cz. V té se školený terapeut věnuje cele dané osobě, pomáhá jí objasnit příčiny toho všeho, a také se s problémy, které má, vypořádat. Jistě, není to ani zdaleka rychlý proces, často je vyžadováno mnoho sezení, než začnou být vidět výsledky. Není však pochyb o tom, že terapie rozhodně pomáhá.

Přesto se o ní prozatím příliš nemluví. A má to hned několik příčin. Jednou z nich je určitá stigmatizace psychologie a psychoterapie jako celku. Většina lidí to stále považuje za něco, za co je potřeba se stydět. To samozřejmě není pravda – není to o nic trapnější, než když jdeme například k lékaři se zlomenou nohou. Naštěstí v tomto ohledu se situace lepší, byť pomalu. Především mladí lidé se již nestydí v případě potřeby terapii vyhledat, což je jen dobře.

Dalším, podstatně větším problémem, je značný nedostatek kvalitních terapeutů. To ostatně platí o psychologii a psychiatrii obecně – máme jich málo. Čekací doby jsou značné, byť mnoho lidí má skutečně akutní potíže, které je nutné řešit co nejdříve. A pokud chcete skutečně kvalitního lékaře, pak mnohdy máte smůlu.

Co by tedy bylo potřeba, aby se situace změnila? Rozhodně by pomohla větší propagace psychologie jako oboru obecně, a také aby se více mluvilo o duševním zdraví, nejen tom tělesném. To, že trauma není vidět, koneckonců neznamená, že neexistuje. Také by bylo nutné podpořit studium psychologie, aby bylo lákavější a aby se absolventům vyplatilo zůstat zde v Čechách a otevřít si tu praxi. Bohužel, tomu jsme ještě hodně vzdáleni.